Ku soo dhowow degelladayada!
banner

Qalabka Jimicsiga

Qore: Guo Hong laser

1. Waxyaabaha Wax Soo Saarka:
Marka la sii wanaajiyo tayada nolosha dadka deegaanka, dad aad u tiro badan ayaa fiiro gaar ah u leh qaab nololeedka caafimaadka qaba, waxayna caafimaad ku ilaalinayaan isboortiga iyo jir dhiska. Qalabka jimicsiga / qalabka isboortiga ayaa ah warshad leh baahi weyn oo suuq ah xilligan. Wax soo saarka ayaa inta badan laga soo ururiyey qaybaha tuubbada. Waxyaabaha tuubadu badanaa waa birta kaarboon. Qaabka tuubadu badanaa waa biibiile wareegsan, tuubbo qaab iyo tubbo elliptical ah, cabirkiisuna wuxuu u dhexeeyaa 200 mm.

Waxaa loo baahan yahay in qaybaha ay leeyihiin saxnaan cabbir sare leh si ay ula kulmaan shuruudaha kulanka dambe. Habka farsameynta tuubbada dhaqameed wuxuu u baahan yahay habab badan: miinshaar, feer, qodid iyo nadiifin. Nidaam kasta wuxuu ubaahan yahay qalab kaladuwan iyo 1-2 shaqaale ah oo kaqeybqaata. Hufnaanta wax-qabadku way hooseysaa, xoogga shaqaalaha waa mid sarreeya, kharashka shaqaduna waa mid sarreeya, oo aan buuxin karin baahiyaha wax soo-saar iyo soo-saar ee shirkadaha.

fitness equipment

2. Faa'iidooyinka Farsamada:
Mashiinka goynta tuubbada leysarka ee laser-ka Guohong ayaa gooyn kara dhuumaha, gooyn kara godadka iyo qaabab kale oo aan macquul ahayn. Hal qalab ayaa dhameystiri kara howlaha oo dhan, jeexitaankuna waa mid siman oo aan lahayn duugis. Ma jiro dheecaan goynaya iyo haraaga gunta birta ee tuubbada. Farsamaynta xiriir-la'aanta ayaa xaqiijinaysa inaanay jirin wax cilad ah oo dhuumaha ah.

Goynta ka dib, si toos ah ayaa loo isticmaali karaa iyada oo aan la shiidi karin. Waxay badbaadin kartaa waqtiga wareejinta ee qaybaha habraacyada shaqada ee kala duwan, waxay yareyn kartaa xoogga shaqaalaha, waxay badbaadin kartaa maalgashiga shaqaalaha ee shirkadaha, waxay hagaajineysaa tayada wax soo saarka iyo waxqabadka wax soo saarka, waxayna xaqiijin kartaa ujeedada kordhinta qiimaha iyo waxtarka.


Waqtiga boostada: Mar-31-2021